青春痘是青春期男女们都要面临的一个肌肤问题，这种皮肤病虽然危害不大，但由此产生的症状却会给患者带来一定的心理压力，不得不引起我们重视。青春痘的治疗是大家都很关心的问题，不过大家很容易忽视治疗过程的一些生活细节。

　　下面我们就分别介绍一下青春痘治疗的日常注意事项及清洁。

　　一、日常注意事项：

　　1.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

　　2.树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

　　3.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

　　二、日常清洁

　　1.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

　　2.卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

　　3.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

　　4.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

　　相信经过上述的介绍，大家对青春痘治疗应该更为了解了。青春痘的治疗本来就是一个非常全面的过程，不管是日常生活的保健护理或者饮食作息都必须面面俱到，只有这样才可以有效缓解和治疗青春痘。